Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele direkt in Zürich!
Liegt dein Fokus auf einer nachhaltigen Veränderung, suchtst du nach einem Ort, der sowohl körperliche Fitness als auch seelische Balance fördert, oder möchtest du einfach nur entspannen und dich umgeben fühlen von einer inspirierenden Atmosphäre? Dann bist du bei uns an der Mannesstrasse 120 in Zürich genau richtig. Wir sind dein persönlicher Ort für qualitativ hochwertigen Fitness- und Wohlbefinden-Angeboten, der ganzheitliches Wachstum und persönliche Entwicklung in den Mittelpunkt stellt.
Templeshape vereint in einem modernen und gemütlichen Ambiente die besten Elemente des Fitnesstrainings mit den Prinzipien der Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Wir glauben, dass ein gesundes Leben aus mehreren Aspekten besteht: regelmäßiger Bewegung, bewusstem Ernährungsverhalten, geistiger Frische und emotionaler Stabilität. Unser Ziel ist es, dir dabei zu helfen, dein volles Potenzial zu entfalten und ein ausgewogenes, erfülltes Leben zu führen.
Unsere Angebote am Standort Mannesstrasse 120, 8045 Zürich
Individuelles Krafttraining:
Wir bieten dir Zugang zu einer Vielzahl hochwertiger Geräte und freier Trainingsflächen, um dein Krafttraining individuell und effektiv zu gestalten. Unser modernes Studio ist so gestaltet, dass du sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene optimal unterstützt wird. Die Räumlichkeiten sind geräumig und bieten ausreichend Platz für effektives Training in Ruhe und Konzentration.
Kurze, intensive Workouts:
Unsere effizienten Trainingseinheiten zielen darauf ab, dir in kürzester Zeit maximale Ergebnisse zu bringen. Ob Kraftsteigerung, Fettverbrennung oder Flexibilitätssteigerung – unsere präzisen Programme sind auf deine individuellen Ziele abgestimmt und sorgen für nachhaltige Fortschritte.
Yoga und Meditation:
Um dein Wohlbefinden zu komplettieren, bieten wir regelmäßige Yogastunden und Meditationseinheiten an. Diese Praktiken sind ideal, um den Alltag abzustellen, Stress zu reduzieren, die körperliche Beweglichkeit zu verbessern und innere Balance zu finden. Die ruhige Atmosphäre unseres Zentrums in Zürich ist perfekt für diese tiefgreifenden Übungen.
Gesundheitsbewusstes Umfeld:
Bei Templeshape geht es nicht nur ums physische Training, sondern auch um eine nachhaltige Veränderung. Wir stehen für eine gesunde Lebensweise, die Körper und Geist in Einklang bringt. Unser Team besteht aus erfahrenen und motivierten Trainern, die dir nicht nur die Techniken beibringen, sondern dir auch dabei helfen, eine nachhaltige Verhaltensänderung zu erreichen.
Ernährungsberatung:
Ein wichtiger Bestandteil unserer ganzheitlichen Betreuung ist auch die Ernährung. Wir bieten dir fundierte Informationen und praktische Tipps, wie du deine Ernährung optimal an dein Trainingsziel und deinen Lebensstil anpassen kannst. Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zu nachhaltigen Erfolgen.
Willkommen in deiner neuen Heimat in Zürich:
Unser Studio an der Mannesstrasse 120 in Zürich ist ein Ort, an dem du dich wohlfühlst, dich weiterentwickelst und Gemeinschaft findest. Wir legen Wert auf eine persönliche Betreuung und eine Atmosphäre, die dir das Gefühl gibt, wirklich willkommen zu sein. Egal, ob du morgens nach Feierabend trainieren möchtest oder am Wochenende deine Entspannung suchst – Templeshape ist dein zuverlässiger Partner für Fitness und Wohlbefinden in deiner Stadt.
Für weitere Informationen und um einen ersten Besuch anzumelden, besuche unsere Website oder ruf uns direkt an.
Kontaktinformationen für Templeshape, Mannesstrasse 120, 8045 Zürich
Website: https://templeshape.com
Telefon: +41 79 339 1959
Häufig gestellte Fragen (FAQ) zu Templeshape in Zürich
Frage 1: Wann ist Templeshape am Mannesstrasse 120 in Zürich geöffnet?
Antwort: Wir sind für dich da, wann du auch da bist! Unser Studio an der Mannesstrasse 120 in Zürich ist montags bis freitags von 06:00 bis 22:00 Uhr geöffnet und samstags sowie sonntags von 08:00 bis 18:00 Uhr. Genauere Öffnungszeiten findest du auf unserer Website unter der Rubrik „Öffnungszeiten“.
Frage 2: Wie kann ich Mitglied bei Templeshape in Zürich werden?
Antwort: Es ist einfach! Besuche uns am Standort Mannesstrasse 120 in Zürich, um ein kostenfreies Erstgespräch zu führen. In dieser